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홈트레이닝 팔굽혀펴기 푸쉬업 올바른 호흡법 및 운동방법 집에서 하는 홈트레이닝은 장소와 시간에 구애받지 않는 다는 점에서 많은 사람들에게 사랑받는 운동방법 중 하나입니다. 오늘은 홈트레이닝 중에서도 다이어트와 근력 향상에도 도움이 되는 팔굽혀펴기의 운동방법에 대해서 알아보려고 합니다.팔굽혀펴기 호흡방법팔굽혀 펴기 운동 중에 호흡법은 매우 중요합니다. 운동 중에 올바른 숨쉬는 방법이 동반되지 않으면 그만큼 충분한 운동 효과를 누릴 수 없게 됩니다. 먼저 일반적으로는 팔을 굽히는 자세, 즉 몸이 내려갈 때는 숨을 들이마시고 반대로 올라갈 때에는 숨을 내쉬어야 합니다. 또한 운동 중 호흡을 멈추지 말고 반복적인 패턴을 통해 자연스러운 본인만의 리듬을 찾아가는 것이 중요합니다.단순히 팔과 가슴으로만 압력을 주지 말고 동시에 배에도 힘을 주어 복근의 수축을 통해 코어.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 6.
진에어 탑승시 기내 휴대 가능한 보조배터리 용량 및 개수 해외 출장이나 해외여행을 자주 다니는 분들이 아니라면 아니라면 매번 비행기를 탈 때마다 수화물 규정에 대한 부분이 헷갈리기 마련입니다. 항공사마다 기내 반입이 가능한 품목도 정해놓았는데요. 진에어 항공기 이용시 보조 배터리 반입에 대한 규정은 어떤지알아보겠습니다.보조 배터리 용량에 따른 분류진에어 홈페이지에서 안내하는 배터리 용량에 따른 허용 한도입니다. 이 중 여분 배터리가 보조 배터리를 뜻합니다. 100Wh 미만인 경우 최대 5개까지 휴대가 가능하다고 되어있는데요. 보통 많이 쓰이는 10,000mAh 또는 20,000mAh짜리 보조배터리는 이 100Wh 용량을 넘지 않습니다. 대략 계산해보면 25,000mAh의 배터리가 92.5Wh로 계산되니 대부분의 보조 배터리는 문제 없이 기내 휴대가 가능하다고 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 11. 27.
겨울철 실내에서 할 수 있는 운동 종류 추천 3가지 추운 겨울철에는 외부 날씨 때문에 야외 운동이 마음처럼 쉽지 않습니다. 하지만 체력을 기르고 건강을 유지하기 위해서는 적정량의 운동은 반드시 필요하며 특히 실내 운동은 날씨에 구애 받지 않기 때문에 편리하게 운동할 수 있는 장점이 있습니다. 따라서 이번 글에서는 겨울철에 실내에서 할 수 있는 운동 종류 3가지를 알려드리겠습니다.1. 홈 트레이닝 (전신 운동)홈 트레이닝은 특별한 장비가 없이도 쉽게 시작할 수 있는 대표적인 운동입니다. 푸시업, 플랭크, 스쿼트 등 간단한 동작을 조합하여 전신 운동을 할 수 있습니다. 다른 운동들에 비해서 30분 정도의 짧은 시간에도 효과적으로 근력과 체력을 기를 수 있는 운동방법입니다. 운동 기구를 구매한다거나 하는 비용 부담이 없고 유튜브 등 영상 플랫폼에 올라와있는 다.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 10. 15.
알리 지마켓 쇼핑사이트 접속시 강제 리디렉션 원인 인터넷을 이용하다 보면 어떤 특정 사이트에 접속했을 때 사용자가 원하지 않는 다른 사이트로 강제 이동하게 되는 경우가 있습니다. 이를 리디렉션(redirection)이라고 하는데요. 보통 해당 사이트에서 의도해서 이동하는 경우가 있을 수 있지만 사이트와 상관없이 나의 인터넷 환경 탓으로 리디렉션이 되기도 합니다.제 경우 언제부턴가 알리익스프레스나 지마켓 등 쇼핑몰 사이트에 접속하면 r.linksprf.com 주소를 통해 buybutwhere.com, www.linkbux.com 등 링크프라이스 사이트를 거치도록 작동되었습니다. 이럴 경우 멀웨어나 바이러스를 의심해볼 수도 있으나 이번 증상의 원인은 크롬 확장 프로그램에 있었습니다.리디렉션 증상 원인리디렉션 문제 뿐 아니라 크롬 브라우저 이용 중에 생기는 .. 공감수 2 댓글수 0 2024. 6. 11.
SK 그룹사 정기안전보건교육 사이트 마이써니 Mysuni 접속 주소 마이써니 사이트 바로가기 SK 계열사에서 재직 중인 비사무직 구성원을 대상으로 분기마다 정기안전보건교육을 수료하도록 되어있습니다. 교육을 들으려면 마이써니라는 홈페이지로 접속해야 합니다. 마이써니 사이트 주소는 아래를 참고하시기 바랍니다. https://mysuni.sk.com/suni-main/ 안전보건교육 강의당 재생시간도 긴 편이고 다음 강의로 건너뛰기나 배속 설정도 안되기 때문에 강의를 듣는 데에 필요한 시간이 꽤나 많이 드는 것 같습니다. 평소에 제대로 알지 못했던 정보들도 바로 알게 되는 경우도 있으니 되도록이면 각자에게 도움이 되는 시간으로 강의 시청하시면 좋겠습니다. 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 30.
민방위 훈련 전체일정 조회 및 유예 면제 신청 방법 민방위훈련 조회 방법 인터넷을 통해 전체 민방위 훈련일정을 쉽게 조회가 가능합니다. 국민재난안전포털 사이트에서 현 거주지역을 선택하고 검색하면 전체일정을 알아볼 수 있습니다. 만약 주민등록지가 아닌 다른 지역에서 거주하고 있는 경우에도 해당 지역에서 훈련을 받을 수도 있으므로 관할 주민센터의 민방위 담당자를 통해서 확인하시면 됩니다. 민방위 유예 면제 신청방법 민방위 훈련을 유예 또는 면제 신청하는 방법으로는 방문, 팩스, 우편, 인터넷 신청을 지원하니 본인에게 편한 방법으로 신청하시면 됩니다. 민방위 훈련을 유예신청할 수 있는 경우로는 신체장애인인 경우 의사진단서, 관혼상제 또는 재해의 경우 통리장 확인서, 그 밖에 부득이한 사유가 있는 경우 관계기관장의 확인서가 필요하고, 면제를 위해서는 금고 이상의.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 28.
배당 투자로 경제적 자유를 이루는 방법 경제적 자유 경제적 자유라 함은 소득을 얻기 위해서 노동을 하지 않고도 수입이 지속적으로 발생하여 생활을 영위하는 데에 부족함이 없는 상태를 말합니다. 실제로 그렇게 경제적 자유를 달성하고 여유롭게 삶을 즐기는 사람들이 분명 존재하고 이는 누구나 꿈꾸고 바라는 모습이겠지요. 경제적 자유에 이르는 과정에는 여러가지 방법들이 있겠지만 그 중 가장 현실성 있고 매력적인 방법을 꼽자면 개인적으로는 배당투자가 아닐까 생각됩니다. 개념은 아주 간단합니다. 기업의 이익을 주주들에게 나눠주는 배당주를 일정 수량 이상 모은다면 주식의 갯수는 줄지 않고도 주기적으로 받게 되는 배당금만으로도 생활이 가능해질 수가 있는 것이죠. 배당투자로 경제적 자유 만들기 하지만 일반 투자자들이 모든 기업에 대해 세밀하게 분석하기도 어렵고.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 6. 5.
No Gravity 닌텐도 스위치 무료 게임 다운로드 배포 일정 게임 제작사인 No Gravity에서 크리스마스를 기념하여 무료 게임 배포 이벤트를 진행합니다. 대략적인 일정은 12월 5일을 시작으로 매일 한 가지의 게임을 무료로 다운받을 수 있도록 하고 릴레이 형식으로 최대 12개까지의 타이틀을 무료로 받을 수 있습니다. No Gravity 닌텐도 스위치 무료 게임 배포 일자별로 매일 한 가지의 게임을 공개하는데 목록은 이벤트 페이지를 통해 확인이 가능합니다. 총 12개의 게임을 무료 다운로드 받을 수 있는데, 첫째 날부터 공개되는 게임을 하루도 빼놓지 않고 차례대로 받게 되면 모든 게임을 무료로 받을 수 있습니다. 즉, 도중 한 개라도 다운을 놓친다면 다음 게임을 무료로 받을 수 없는 방식이라서 만약 중간 게임을 놓친 경우라면 해당 게임만 유료로 설치해놓으면 다음.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 12. 5.
비행기표 싸게 끊는 방법 생각보다 간단하다 항공권 저렴하게 사는 팁 이제 점점 국가별로 여행객들에 대한 규제가 풀리면서 그동안 다니지 못했던 여행을 떠나고자 하는 분들이 많이 계시죠. 갑자기 오랜만에 비행기 티켓을 끊으려니 어디서 사야 싸게 살 수 있는지 막연하실거에요. 몇가지 팁과 함께 항공권을 저렴하게 사는 방법에 대해 소개해보겠습니다. 1. 미리 예약하기 국내선의 경우는 출발일로부터 112일에서 21일 사이에 예매하는 것이 가장 저렴하게 비행기표를 구할 수 있는 방법이라 알려져있습니다. 대게 출발일로부터 54일 전이 가장 저렴하다고 하지만 정확한 날짜를 맞춰서 원하는 표를 구하기란 쉽지 않으므로 전후 일자 중 적당한 가격이 있다면 바로 예약하는 것이 좋습니다. 2. 가격비교 사이트 이용하기 이용하려는 항공사 홈페이지에서도 티켓 예매가 가능하.. 공감수 2 댓글수 0 2022. 10. 28.
크롬 파일 다운로드 확인창 만들기 인터넷을 하면서 문서 파일이나 그림 파일부터 프로그램 설치 파일까지 여러가지 파일을 다운로드해야 할 때가 많습니다. 이 중 파일을 저장해야할 경우도 있지만 한 번 열어서 확인하기만 하거나 설치파일은 저장이 아닌 열기로만 실행하고싶을 때가 있는데요. 크롬 브라우저에서는 파일 링크를 클릭하면 실행 또는 저장할 지 선택하는 확인창이 나타나지 않고 바로 내 컴퓨터에 저장이 되는 분들이 계실겁니다. 이럴 때 확인창을 만드는 방법을 알아보겠습니다. 크롬 다운로드 확인창 만드는 법 설정을 위해서는 크롬 메뉴 상단 우측에 있는 점 세개를 클릭하여 설정으로 들어간 다음 우측 메뉴에서 다운로드를 선택하여 설정창으로 이동해야 합니다. 그리고 그림에서와 같이 '다운로드 전에 각 파알의 저장 위치 확인' 항목을 켬으로 변경해주.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 7. 5.
컴퓨터 부팅시 계속 삐삐삐 소리 원인과 해결 방법 컴퓨터를 사용하다 보면 여러가지 소음이 발생하는 문제가 생기곤 합니다. 그 중에서도 가장 불편한 상황은 바로 컴퓨터 본체가 켜지질 않는 상황이겠죠. 보통의 경우 부팅이 안되고 모니터 화면도 들어오지 않은 채 본체에서 알 수 없는 삐삐 소리만 반복해서 나는 경우가 많이 발생합니다. 삐삐 소리 원인과 해결 이렇게 삐삐 하는 부저음이 반복해서 날 때는 크게 몇 가지 조치를 통해 문제를 해결해 볼 수 있습니다. 대표적인 원인을 꼽자면 크게 메모리, 그래픽카드 두 가지로 인한 증상일 확률이 매우 높습니다. 해결을 위해 해볼 수 있는 조치로는 본체 뚜껑을 열고 메인보드에 꽂혀있는 메모리카드슬롯에서 메모리를 모두 꺼낸 뒤 지우개나 면봉 등으로 메모리의 탈착 부위를 조심스럽게 문질러서 청소해주거나 그래픽 카드의 경우에.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 5. 19.
갤럭시S8, S8+ 배터리 교체 비용 스마트폰 배터리의 수명기한이 따로 정해진 바는 없습니다. 다만 통상적으로 배터리 수명이 80% 미만으로 떨어지면 효율이 그만큼 떨어진 상태이기 때문에 교체를 권장하고 있는데요. 많이 쓰시는 기종인 갤럭시 시리즈 중에서 S8(SM-G950) 모델과 S8플러스(SM-G955) 모델의 배터리 교체 비용에 대해서 알아봤습니다. 배터리 교체는 삼성전자 서비스센터 방문을 통해서 가능하며, 먼저 S8의 경우 배터리 가격은 28,500원이고 9,000원의 수리비가 별도로 청구됩니다. 총 교체비용은 37,500원이 되겠네요. S8+ 모델은 배터리 가격 36,500원에 수리비는 동일하게 9,000원이 청구됩니다. 총 교체비용은 45,500원입니다. 참고로 지금 알려드리는 가격은 22년 2월 기준으로 향후 가격이 변동될 가.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 2. 21.
넷플릭스 회원 탈퇴 방법 넷플릭스 회원 탈퇴 넷플릭스 아이디는 멤버십이 종료된 후 10개월 이상이 지나면 자동으로 삭제가 됩니다. 하지만 아이디를 바로 삭제 하려고 보면 홈페이지나 어플에서도 회원 탈퇴 메뉴를 찾을 수가 없습니다. 10개월을 기다리지 않고 바로 아이디를 지우고 싶다면 넷플릭스 메일 privacy@netflix.com 주소로 '계정 삭제 요청'이라는 제목으로 메일을 보내면 순차적으로 며칠 이내에 회원 삭제 처리가 됩니다. 회원 탈퇴가 완료되면 결과 메일을 받으실 수 있으니 답장을 통해 확인하시면 되겠습니다. 공감수 0 댓글수 0 2022. 1. 7.
새 휴대폰에 데이타 옮기는 방법 새 휴대폰에 데이타 옮기는 방법 스마트폰을 새로 구입하고 나면 가장 먼저 해야 할 일이 기존에 쓰던 핸드폰에 있던 사진이나 동영상, 연락처 등을 옮기는 작업입니다. 어렵게 생각될 수도 있지만 요즘은 간편한 프로그램이나 앱이 있어서 누구나 쉽게 데이터 이전을 하실 수 있어요. 기본적으로 애플의 아이폰의 경우 애플의 클라우드 서비스를 통해서 데이터 이전과 복원이 가능하고 가장 많이 쓰시는 삼성 갤럭시나 엘지 휴대폰의 경우에도 스마트 스위치 등의 전용 어플을 통해서 간단하게 데이터 복사가 가능합니다. 뿐만 아니라 안드로이드 스마트폰에서는 구글 계정으로 로그인 데이터를 저장하게 되는데 이 구글 계정을 이용해서 기본적인 데이터는 최초 설치시에도 별다른 과정 없이 간편하게 복사가 가능하니 데이터 이전이 불편해서 스.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 1. 5.
TV수신료 안내는 법 TV수신료 안내는 법 대부분의 가정집에서는 전기요금을 납부하고 있습니다. 하지만 매달 내는 전기요금 안에 TV수신료 항목이 포함되어있다는 걸 아는 분들은 많지 않으실거에요. TV수신료는 공영방송 KBS에서 징수하는 요금으로 가정에 TV 수신이 가능한 텔레비전 또는 모니터가 있다면 사용 유무와 관계 없이 무조건 납부해야만 하는 세금으로 부과가 되는데요. 요즘은 일부러 교육 등의 이유로 집에 티비 없이 지내는 분들도 늘어나고 있습니다. 처음부터 티비를 구매하지 않기도 하구요. 이런 경우 한전 또는 KBS에 요구하여 TV 미사용분에 대한 요금 환불을 요청할 수 있습니다. 다만 집에 TV수신이 가능한 모니터나 텔레비전 등 장치가 없다는 조건이 있기 때문에 이를 증빙해야할 수도 있고 이를 숨기고 허위로 신고할 경.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 12. 13.
스팸전화 확실하게 차단하는 방법 요즘은 발신자표시 서비스를 기본으로 제공하고 있어서 대부분의 전화번호는 걸려온 곳을 받지 않아도 알 수 있습니다. 하지만 알 수 없는 전화번호로 광고 전화를 받아본 경험 몇 번씩은 갖고 계실거에요. 결코 반갑지 않은 전화이지만 원천적으로 스팸전화가 걸려오는 것을 막을 수는 없습니다. 아무리 스팸 번호로 등록을 새로 해도 새로운 번호를 만들어서 전화를 걸면 그만이기 때문이죠. 하지만 스팸전화 차단 앱을 이용하면 자체 DB에 등록된 전화번호는 필터에 의해 먼저 차단함으로써 어느 정도 원치 않는 전화를 걸러주는 역할을 할 수 있습니다. 기본 서비스 앱을 이용해도 어느정도 효과는 있겠지만 전용 차단어플을 이용해보시면 훨씬 나은 효과를 보실 수 있을 것입니다. 공감수 0 댓글수 0 2021. 12. 7.
알뜰폰 요금제 뜻, 알뜰폰 추천 이유 알뜰폰 요금제 요즘 통신비로만 기본 10만원 이상씩 쓰시는 분들이 많습니다. 2년 약정을 다 채울때마다 새로운 최신기기로 교체하는 분들이 많기 때문인데요. 하지만 그 중에서도 3만원도 채 안되는 적은 금액으로 통신비를 이용하는 분들도 계십니다. 바로 알뜰폰을 이용하는 방법인데요. 왜 알뜰폰을 이용하면 통신비를 줄일 수 있는지 알아보겠습니다. 알뜰폰 요금제 뜻 우선 알뜰폰은 보통 sk, kt, lgu+ 등 메이저 3사 통신사와 동일한 통신 서비스망을 이용하고 있습니다. 때문에 통화나 인터넷 품질 면에서는 전혀 차이가 없다고 봐도 무방하죠. 하지만 상위 통신사에 비해 고객센터 규모나 멤버십 혜택 등 부가 서비스적인 측면에서 차이가 나는 것입니다. 이런 차이점으로 이용료를 비교적 저렴하게 이용할 수 있는 것이.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 11. 25.
로봇청소기 층간소음 어느 정도일까? 로봇청소기 소음 수준 요즘 인터넷에서 가사일을 돕는 3대 이모님으로 식기세척기, 빨래 건조기 그리고 로봇청소기를 이야기합니다. 그만큼 번거로운 집안일을 대신해주기에 실제 사용자들로 하여금 높은 만족도를 안겨주는 가전들이죠. 하지만 단독 주택이 아닌 이상 새로운 가전을 들일 때는 층간소음을 고려하지 않을 수가 없습니다. 로봇청소기 역시 모터를 이용해서 바퀴를 통해 바닥을 돌아다니기 때문에 아랫집에 소음으로 피해를 주지 않을까 걱정이 되는 것이 당연합니다. 실제로 로봇청소기를 사용하는 분들의 후기를 인터넷에서 찾아보면 경우에 따라 층간소음으로 작동을 꺼리는 분들도 있지만 대체로는 보통의 진공청소기만큼의 소음은 없다는 평가가 많습니다. 로봇청소기의 경우 바퀴가 크고 흡입구가 바닥에서 어느정도 떨어진 상태로 작.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 11. 11.
휴대폰 개통철회 사유 및 신청 방법 휴대통 개통철회 휴대폰을 개통 후 여러가지 사유로 취소철회를 해야하는 경우가 생기고는 합니다. 휴대폰 개통철회를 할 수 있는 사유에는 어떤 것들이 있는지, 그리고 그 신청방법은 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 휴대통 개통철회 사유 크게 인정이 되는 유형은 두가지로 나뉩니다. 첫번째로 개통한 기기의 결함이 있거나 통화품질 불량인 경우가 있는데요. 기기하자의 경우 각 제조사의 서비스센터에 문의하여 진행할 수 있고, 통화불량의 경우에는 통신사 고객센터에 문의를 해주셔야 합니다. 두번째 유형으로는 사기를 당했거나 또는 단순변심으로 인한 경우가 되겠습니다. 이 경우에는 판매처에 반드시 전화나 문자, 내용증명을 통해 서면으로 개통철회 의사를 밝혀야만 합니다. 그래야만 7일이 지난 후에도 법적으로 효력이 이어지기 때문.. 공감수 1 댓글수 0 2021. 10. 10.
한쪽눈이 흐릿하다면 이 증상 의심해봐야 한쪽눈이 흐릿하다면? 우리 시야가 뿌옇게 흐려지는 원인은 다양하게 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인들로는 안구건조증, 포도막염, 각막염을 찾을 수 있는데요. 그 외에도 백내장을 의심해볼 수도 있습니다. 백내장의 경우 합병증으로 이어지면 합병증의 원인이 되기도 하기 때문에 조기에 발견하고 치료하는 것이 무엇보다 중요하다고 할 수 있습니다. 백내장 주요 증상 백내장의 증상으로 한쪽눈이 흐릿해지는 것 외에도 시력이 감퇴되고, 빛이 퍼져보이는 등의 눈부심 현상이 생기기도 하며 밝은 낮보다 어두운 밤에 오히려 시야가 잘 보이기도 합니다. 또한 평소보다 갑자기 근거리 시력이 좋게 느껴지는 근시가 나타나기도 합니다. 이럴 땐 치제 없이 바로 안과 전문의를 찾아 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 백내장 치료 방법 백내.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 9. 9.
1577-3370 우친 배송평가 문자 의심스러운 url의 정체는 문자에 포함된 url을 이용하여 악성 코드를 설치시키거나 보이스 피싱으로 연결하는 악성 스미싱 수법이 기승을 부리고 있습니다. 그 방법 또한 매우 다양하게 진화해서 모르는 번호로 받은 문자에 익숙하지 않은 인터넷 주소가 있다면 클릭이 꺼려지게 됩니다. 요즘 새로 생긴 번호 중에 1577-3370번호로 우친 배송평가라는 문구와 함께 바로 이어서 woodel.co.kr 이라는 사이트 이름으로 url이 적힌 문자를 받게 되었습니다. 우친 배송평가 정체는? 인터넷에도 그 출처가 정확하게 바로 나오진 않았지만 좀 더 알아보니 gs25 나만의 냉장고 앱에서 새로 시작한 우리동네 딜리버리라는 배달 서비스를 이용하면 배달 기사에 대한 평가를 할 수 있는 이용후기접수 문자였습니다. 처음 받아본 번호와 인터넷 링크라서 저.. 공감수 8 댓글수 0 2021. 7. 19.
컴퓨터 화면 캡쳐 지구상에서 가장 쉬운 방법 문서 작업을 할 때나 인터넷을 하다가 원하는 사진이나 화면을 캡쳐해서 붙여넣기 또는 메신저로 다른 사람에게 보내는 등 해야할 경우가 많이 생깁니다. 윈도우 화면 캡쳐 방법으로 키보드의 스크린샷 버튼을 누르거나 별도의 프로그램을 사용하거나 여러가지 방법이 있지만 그 중 가장 간편하고 쉬운 방법을 알려드리겠습니다. 컴퓨터 화면캡쳐 단축키 윈도우+쉬프트+S 바로 키보드에 있는 키 세개만 누르면 원하는 영역만큼 마우스로 드래그해서 클립보드에 저장을 할 수 있습니다. 다만 키를 누르는 순서는 반드시 지켜주셔야 하구요. 키를 순서대로 누르면 바로 파일로 저장되는 것이 아닌 클립보드라고 하는 임시저장공간에 저장되어 작업 중인 문서 파일 위에서 바로 컨트롤+V으로 붙여넣기를 해도 되고 PC 카카오톡을 이용중이라면 대화.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 6. 18.
네이버 블챌 오늘일기 이벤트 관련 자주 묻는 질문(사진 첨부, 글 수정 등) 오늘 5월 24일부터 6월 3일까지 11일 간 진행되는 네이버 블로그 이벤트 참여시 많이 궁금해하실 만한 내용에 대하여 몇가지 알아보았습니다. #블챌 #오늘일기 이벤트 자주 묻는 질문 1. 한 사람 명의로 여러개 아이디가 있는 경우 모두 참여가 가능한가? - 참여는 가능하지만 명의 하나 당 한개의 아이디로만 포인트 지급이 됩니다. 2. 사진을 반드시 첨부해야만 하나? - 사진 첨부가 이벤트 참여에 반드시 필요한 조건은 아니라고 합니다. 3. #블챌 #오늘일기 태그 누락으로 글을 수정 해도 되는가? - 당일 작성한 글에 대해 태그 수정 또는 추가를 해도 됩니다. 다만 작성 당일이 지나고 자정이 넘어 다음날 이후부터 수정하는 것은 인정되지 않습니다. 4. 글 발행시 검색허용, 댓글 허용 옵션에 체크를 해야 .. 공감수 0 댓글수 0 2021. 5. 24.
에 의 구분하는 법 전혀 어렵지 않아요 우리가 일상에서 사용하는 한글은 말로 하는 대화체에서는 크게 실수가 써야 하는 글에서는 맞춤법에 대한 실수가 자주 생기곤 합니다. 헷갈리는 한글 맞춤법이 아주 다양하고도 중 대표적인 것으로 에와 의를 잘못 구별하고 사용하는 것을 들 수 있습니다. 먼저 잘못 사용하는 예를 들어보면, '감사에 표시로 이 ' 이 문장에서 '감사에'가 아닌 '감사의'로 사용되어야 하지만 보통 구어체에서 의라는 발음을 제대로 내기 어려워서 쉽게 '에'로 발음해버리면서 이런 잘못된 표기가 늘어난 이유가 아닐까 하는 생각이 듭니다. 실수로 사용하는 사례로 대부분 '의'를 '에'로 사용하는 경우보다는 '의'로 사용해야 하는 자리에 '에'를 것이 대부분인데 이를 제대로 사용하기 위해서는 에와 의가 어느 상황에 쓰이는지 그 의미만 확실하.. 공감수 14 댓글수 0 2021. 4. 19.
알바 이력서 양식 무료 다운로드 알바도 이력서가 필요하다? 정규직이 아닌 단기 알바를 구하더라도 사람을 채용하는 고용주 입장에서는 반드시 이력서를 보고 판단하게 됩니다. 때문에 어떤 일자리라도 이력서 제출은 필수로 요구를 하고 있습니다. 규모가 있는 회사의 경우 자체 이력서 양식으로 맞춰서 작성하기를 요구하는 곳도 있지만 대부분의 경우 별도 양식 없이도 자유양식으로 이력서 제출하도록 공고하고 있습니다. 인터넷으로 찾아보면 hwp 파일이나 doc 워드 파일로 이력서 양식을 쉽게 구할 수도 있지만 요즘 추세를 보면 너무 복잡한 양식으로 작성보다는 필요한 내용만 넣어서 간략하게 만드는 이력서도 더 좋은 인상을 주게 되는 것 같습니다. 양식에 구애받지 않고 이름, 주소, 연락처, 기본 학력, 그리고 간단한 자기소개 작성만으로도 충분히 훌륭한 .. 공감수 0 댓글수 0 2021. 3. 30.
주소이전 전입신고 방법 주소이전 전입신고 방법 추운 겨울이 지나고 서서히 이사철이 다가오고 있습니다. 이사는 한편으로는 설렘을 가져다 주기도 하지만 금전적으로나 여러가지 신경써야 하는 부분이 많기에 부담이 되는 것도 사실이죠. 오늘은 이사 시에 반드시 챙겨야할 것들 중 주소이전과 전입신고 방법에 대해서 알아보도록 할텐데요. 그동안 발품 팔아서 동사무소에서 신고를 해왔던 분들에게도 도움이 되는 내용이면 좋겠네요. 주소이전 전입신고 방법 인터넷으로 전입신고를 하기 위해서는 먼저 정부24 홈페이지로 이동해야 합니다. 메인화면에서는 바로 전입신고 메뉴가 나와있질 않아서 중앙 검색란에 전입신고를 검색하셔서 신청 버튼을 찾아주셔야 합니다. 다음으로 로그인을 필요로 하는데 로그인방법으로는 공동인증서 또는 아이디 로그인등 여러가지 로그인 방.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 3. 8.
아파트 공시지가 조회 방법 하나도 안어렵네요 아파트 공시지가 조회방법 토지 또는 아파트 주택 등에 대해 국가에서 조사하고 그 값을 산정한 것을 공시지가, 공시가격이라고 합니다. 주택이나 아파트 공시지가 조회가 필요한 경우는 유주택자라면 생각보다 빈번하게 있을 수 있는데요. 발급 방법이 매우 간단하니 쉽게 알아보시기 바랍니다. 부동산공시가격 알리미 사이트 검색창에 공시지가 조회라고 검색하시면 검색결과 상단에 '부동산공시가격 알리미' 라는 사이트를 찾으실 수 있습니다. 사이트로 접속하시면 메인 화면에서 공동주택 공시가격과 표준단독주택 공시가격 조회 버튼이 각각 보이는데 이 중 아파트 공시지가 조회는 공동주택 공시가격으로 들어가시면 됩니다. 사이트 이용에는 아이디나 공인인증서 로그인 등 절차가 없이 비로그인 상태에서도 서비스 이용이 가능합니다. 당연히 .. 공감수 0 댓글수 0 2021. 2. 4.
srt 시간표 및 운임표 (2021년 1월 5일 기준) srt 시간표 및 운임표 SRT는 경부선과 호남선을 운행하는 고속 열차로 최고속도 시속 300km까지 운행이 가능한 열차입니다. ktx와 다르게 전국적으로 노선이 있는게 아니라 부산 대구 대전 광주 등 영호남 지역을 중심으로 향하는 노선이라고 보시면됩니다. 도착지가 같은 조건일 경우 ktx보다 시간도 빠르고 가격 또한 저렴한 경우가 많아서 srt 예매는 늘 인기가 많습니다. 예매에 도움 되시도록 srt 시간표와 운임가격을 알려드리니 참고하시기 바랍니다. 경부선 시간표 경부선 하행 : 수서 출발 / 부산 도착 경유역 - 동탄, 지제, 천안아산, 오송, 대전, 김천구미, 동대구, 신경주, 울산 경부선 상행 : 부산 출발 / 수서 도착 경유역 - 하행과 동일 호남선 시간표 호남선 하행 : 수서 출발 / 목포 .. 공감수 0 댓글수 0 2021. 1. 16.
PDF파일 합치기 프로그램 설치 없이 간편하게 문서파일의 한 종류인 pdf파일은 컴퓨터를 사용하는 회사 또는 학교 등에서 아주 흔하게 사용됩니다. pdf파일을 다루다 보면 낱장으로 각각의 파일로 나뉘어있어서 하나의 파일로 합치는 것이 필요할 때가 있으실텐데요. 오늘 알려드리는 사이트를 이용하면 아주 간단하게 pdf파일 합치기가 가능합니다. 별도로 프로그램 설치가 필요 없는 것도 장점입니다. pdf파일 합치기 allinpdf 사이트 이용방법 먼저 allinpdf 사이트에 접속하면 아래와 같이 pdf파일과 관련한 여러가지 기능을 제공하는 것을 확인 할 수 있습니다. 메뉴 버튼이 영문으로 보인다면 화면 우측 상단에 English를 한국어로 변경해주시면 한글로 메뉴를 보실 수 있습니다. 이제 여러가지 기능 버튼 중 가운데에 있는 pdf 합치기 버튼을 눌러줍.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 1. 12.
m자 탈모 원인과 치료 예방 방법 탈모 증상이 나타나는 빈도는 대체로 남성이 높으나 최근에는 여성 탈모 또한 빠르게 증가하고 있어서 그로인한 스트레스를 받는 분들이 많아졌습니다. 머리카락이 빠지는 형태에 따라 정수리 부분에서 집중적으로 빠지는 원형 탈모, 앞머리 이마 부분부터 빠지는 m자 탈모가 있는데 상대적으로 m자 탈모에서 더 외관적으로 표시가 금방 나기 때문에 더욱 신경 쓰이게 마련이죠. 어떻게 하면 탈모로부터 받는 스트레스를 줄일 수 있을지 m자 탈모 원인 및 치료와 예방 방법까지 함께 알아보도록 하겠습니다. m자 탈모 원인과 치료 예방 방법 탈모의 원인 탈모가 생기는 요인으로는 여러가지가 있는데 그 중 가장 영향을 끼치는 원인은 유전으로 인한 증상이 가장 일반적인 경우입니다. 하지만 최근에는 유전적인 요소 외에도 과도한 스트레스.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 12. 30.

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